Jak ma robić cykl 2 miesięczny to obojętnie jaka dawka nie ma sensu się blokować. Jak chce zejść do 90 i to na dobrej sylwetce, a nie zrobieniu z siebie szczura to cykl potrwa co najmniej rok i wtedy jest "sens" się blokować nawet taka dawką.
[...] absolutnie WSZYSTKO jeśli chodzi o informacje o zawodach, miejscach i terminach... Zmiana regulaminu została dokonana po pierwszych zawodach, aby wyrównać szanse i zrobić cykl bardziej konkurencyjnym. Zdjęcia dostałem dopiero dziś, niestety chłopakowi, który miał robić foty aparat wyleciał z ręki podczas imprezy i niefortunnie jest do [...]
Cześć :) Arsenał leków został odstawiony w marcu przez miesiąc było w miarę okay, przez ostatnie 3 miesiące miesiączka zaczęła się wydłużać, a cykl skrócił się do 19 dni. Jestem pod opieką endokrynologa i uznał, że to będzie dobre wyjście biorąc pod uwagę samopoczucie i wszystkie objawy, o których wcześniej wspominałam (od wypadania włosów po [...]
[...] po odstawieniu androcuru, który go zbijał + odstawienie metforminy > wzrost testosteronu najprawdopodobniej Same anty mogą Ci nie dać Ci tego samego efektu. Wgl cykl poszedł w dziwną stronę... zwykle się wydłużają. Cóż zwykle 3 miesiące po odstawieniu anty mogą z cyklem dziać się różne rzeczy, to minimalny okres na regulacje cyklu. [...]
dobra info dla Was : mety nie chce mam tendencje lekka do tycia, prop/prolo chce zostawic na kolejny cykl.Diete mam mniej wiecej dopracowana, nadmiar wegli dosc szybko wychodzi przy pasku co widac po wymiarach, ale to bledy wczesniejszych cyklow na kreatynie <nadmiar wegli>.Przez zime chcialbym jeszcze lekko sie przymasowac a wraz z [...]
Po zdjeciach mam tylko jedna rade - odstaw maszyny zacznij tyrac na wolnych ciezarach ,a w szczegolnosci plecy! Co do cyklu pierwszy cykl = testosteron Jesli masz sklonnosci do gino to mozesz zapodac odrazu od poczatku cyklu nolve 10-20 mg i powinno byc si,ale jak bedzie to akurat tylko ten u gory wie. Wiec zeby sie przekonac musisz zaryzykowac. [...]
Ok, dziękuję lodzianin1 i Krzykacz za odpowiedzi. Chyba faktycznie pojadę stałą dawkę nandrolonu przez cały cykl, a podbijając suste po mecie zastanowie się, czy podbić do 975mg i polecieć 20 tyg jak planowałem (by było mocniejsze kopnięcie po mecie), czy też 750mg i kilka tyg dłużej według rady Krzykacza i odpowiednio do tych tygodni dostosuję [...]
XP na 2 cykl?? to zaszalales... bierz 2 porcje 1 rano 2 przaed treningiem w dni bez treningu wydaje mi sie ze 1 porcja rano styknie ...niech sie wypowie jeszcze ktos madrzejszy... ja w sumi odradzam CI XP i zrob jeszcze raz cykl na jablku a XP schowaj do szafy i niesz poczeka
Daj lepiej jakieś zdjęcia - no bo bez tego to gie można powiedzieć. Cykl jak cykl - nie podniecam się już tym. To tak jak poranna toaleta. Zresztą gdyby nie łykanie tabsów to nie wiedziałbym, że jestem na cyklu. Nie myślę juz o tym. Poprostu mam inne sprawy na głowie. Ooooo a jak się zauroczysz w niuni to już wogóle. buehehe Paaaa. Artlite nie [...]
no to robisz cykl z krety np, wtedy latwiej wracasz do formy i szybciej niz na samym zarciu aha, i nie zrozum ze nie mozesz zrobic sily czy masy, jesli kiedys miales cykl na czyms. poprostu jest trudniej, no i kusi swiadomosc ze na cyklu jest latwiej. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-12-05 13:15:26
[...] 46 -klatka: ? -udo: 70 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie od lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany:500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 5dni w tygdni 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
Co do tej monstrualności nóg - to zdecydowanie przesadzasz. Programy Michaila to był cały cykl treningów - i nie wiem czy na początek przygody stricte z treningiem siłowym będzie to najlepsze wyjście. Może jako wprowadzenie jakiś trening FBW raczej, bo tamto były chyba treningi dzielone (mogę się mylić bo to dawne dzieje kiedy te treningi [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:28 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:poczatkujaca 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na clenie 8. TRENING:silownia bieganie 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7mie temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
ok a wiec juz sie zdecydowalem i wybrałem 2 puchy XPanda 925g 1 pucha NitroBolon II powder 500g Prosze napiszcie ile i jak to rozłozyc w dni treningowe i nietreningowe cykl na okolo 8 tygodni Do tego dojda spalacze Thermo Speed i karnitynka no i witaminy biało itd zapowiada sie konkretny cykl
[...] poszliśmy na siłke noi tak się zgadało ile wezme noi 90kg pękło :) mam nadzieje że niedługo będzie siły by wziąść 100kg :D ale do tego długaaa droga :) niedługo będzie cykl na krecie ale kiedy się zacznie zależy od mamy która funduje:) myśle jeszcze nad jakimś gainerem ale to narazie nie jest pewne :) ale najważniejsze...musze dopracować [...]
Jeszcze jedno pytanie Panowie Jak byście podzielili taki cykl? kiedy podbić do 500mg/week i jak długo pociągnąć na tej dawce zeby rozłożyć jak najlepiej taki cykl i zejście z cyklu na 250mg/week. Właśnie jak długo schodzić tzn ile tygodni na tej mniejszej dawce przed końcem? Dzieki za pomoc! Zmieniony przez - warszawa.piotr w dniu 2017-01-23 [...]
rok to za mało do splita? wg mnie duzo za malo :D Ostatni cykl chodzi o rzeźbe głównie, ale nie planuje się zalewać w poprzednich miesiącach zbyt dużo fatem ;) także spadków tez duzych nie chce miec. jak cykl treningowy moze wplywac na rzezbe ? kosztem wielkosci miesni ? Biniu czyli co proponujesz? to co zaproponowalem :D
kończę cykl HST w piątek, kolejny zaczynam w środę (11 dni SD) kiedy zmierzyć max do 2 ćwiczeń żeby nie robić dłuższej przerwy ? zmierzyłbym tylko dla jednego zakresu powt a resztę bym obliczył rep calculatorem, który już sprawdzałem dla innych ćwiczeń i w miarę się zgadza? myślałem żeby zrobić w piątek na ostatnim treningu, ale równie dobrze [...]
Pytanie. Mam cykl kreatynowy już 3 /8 tyg . Do tej pory ćwiczyłem klate + biceps a plecy + triceps. Chciałbym zamienic to na klata + tric a plecy + bic . Czy własnie tak w prawie połowie ćwiczeń mogę wprowadzic taką zmiane?
teraz jest kilka rozwiązań czekać aż organizm wróci do normy,ile to potrwa nikt ci nie powie moze tydzień może pół roku Dać jakiś booster testa Zrobić cykl i konkretne pct Dlaczego tak jest?-dlatego że sknociłeś cykl a juz zwłaszcza spierdzieliłeś pct! nie wiem kto ci to rozpisał,przy takim cyklu i pct normalna sprawa że masz bloka
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"
